跆拳道横踢的五大要领
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跆拳道腿法技巧!

跆拳道实战技术腿法组合: ①:进攻+进攻:右腿横踢接左腿横踢;左腿前横踢接右腿后腿高横踢。 ②:进攻+防守:右腿后腿横踢接后踢;左腿前横踢接后旋踢。 ③:防守+...

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跆拳道高级腿法

动作要领: 1、右腿横踢目标的同时,左脚蹬地跳。 2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。 3、两腿在空中交换,右脚先落地。 易犯错误及纠正: 1、右横踢和左脚起跳...

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刘哮波传授跆拳道横踢腿法

作为跆拳道比赛中运用率最高的腿法——横踢,你是否抱有浓厚兴趣?节目中将详细说明横踢的技术要领以及训练方法,不妨跟着一起学习下! 下期节目,我们邀请到了伦敦奥运会...

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竞技跆拳道初级横踢技术的训练方法

训练五,左横踢+右横踢技术训练。此腿法是跆拳道竞技比赛中有效的组合腿法之一,在实战中用于进攻还是反击效果都很好。 技术要领(以右架为例),左脚迅速蹬地---提膝...

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